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ここ最近気になっている、たるんだお腹周り。

普段から運動不足なのは頭では分かっているけど、行動に移せないだよね~。

前は自力でダイエットを挑戦したけど、今ではリバウンドして太っちゃった。

やっぱり向いてない!なんて思っていませんか?

実は、それは間違いです。

正しい運動と食事の管理をすると痩せることができます!

今回はプロのトレーナーがいるパーソナルトレーニングジム【恵比寿編】をご紹介します。

この記事を読めば、迷わず簡単にあなたにぴったりなパーソナルトレーニングジムが見つかります。

ぜひ参考にして下さい。

Runway(ランウェイ)

Runway 恵比寿店

Runway

(出典:http://fsrunway.com/)

Runway恵比寿店
住所 東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一 305
アクセス
  • 恵比寿駅、渋谷駅、代官山駅から徒歩約10分
営業時間 10:00~22:00
電話番号 03-5468-8970
入会金 30,000円(ダイエットコースは無料)
支払い
  • 振込
  • カード決済
備考 トレーニングウェア、タオル、フェイスタオルの完備 水素水サバー、シャワーあり
料金
2ヶ月短期ダイエットコース
  • 198,000円 2ヶ月/16回(1回60分)
  • 252,000円 2ヶ月/32回(1回90分)
ボディコンディショニングコース
  • 6,800円〜 1回
Women’sボディメイクコース
Men’sボディメイクコース
  • 6,800円〜 1回
女性専用トレーニングスペース
  • 14,800円 1ヶ月/4回
  • 24,800円 1ヶ月/8回
2ヶ月短期ダイエットコース 198,000円

Runway恵比寿店が人気な理由

  • 担当トレーナが完全サポートしてくれます。
  • 女性専用トレーニングスペース完備
  • ペアトレーニングでは恋人、夫婦、お友達で一緒に受けられます。
  • コンディショニングコースでは、肩こり・姿勢の体質改善が受けられます。

口コミ

自分に甘い性格なので、トレーナーさんがいることで励みになっています。
(30代 女性)
デスクワークなので肩こりや腰痛がひどくて、体質改善のために週一で通っています。最近体が軽くなった気がします。
(50代 女性)
中年世代に入り疲れやすく体力が落ちてきたことを感じて通うことにしました。筋トレ後のストレッチも細かく指導してくれるので、翌日の体が軽いですね。
(30代 男性)
加圧トレーニングジムに通っていたのですが長続きしませんでした。パーソナルトレーニングで本格的にすると決意して選びました。食事サポートが本当に勉強になります。普段の食生活を気にするようになりました。
(40代 女性)
体幹トレーニングしてから、食べても太りづらい体になりましたね
(50代 男性)

Runway公式HP

B-CONCEPT(ビーコンセプト)

B-CONCEPT 恵比寿スタジオ

B-CONCEPT

(出典:http://b-concept.tokyo/)

B-CONCEPT 恵比寿スタジオ
住所 東京都渋谷区恵比寿4-7-17
アクセス
  • JR恵比寿駅東口より徒歩2分
  • 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
電話番号 03-6409-6354
入会金 50,000円(モニターコースは20,000円)
支払い方法
  • 振込(一括・分割)
  • カード決済
備考 ソックス、シューズ、タオルの一式無料レンタルあり。シャワールームあり。
料金
ダイエットコース 192,594円 2ヶ月/16回(1回75分)
美容運動コース 115,556円 2ヶ月/16回(1回45分)
ダイエットコース 192,594円

B-CONCEPT恵比寿スタジオが人気な理由

  • 女性向けのパーソナルトレーニングジム
  • 理想の桃尻になるための下半身専用プログラム
  • スペシャルキャンペーンで50,000円文が無料!
  • 加速度計ジャイロスコープ内蔵パワー測定デバイス 「PUSH」が完備している。

口コミ

無料カウンセリングを受けて、私に合うトレーニングを提案してもらってので決めました。
(20代 女性)
食事の提案など詳しく指導してもらえるので、女性にはおすすめ。
(20代 女性)
今話題の水素水が飲み放題なのが嬉しい!
(30代 女性)
ジムの雰囲気が良く、トレーナーんさんも優しくて通いやすいジムですよ。
(30代 男性)
自宅で簡単に行えるストレッチやエクサザサイズの動画配信を良く利用してます。
(30代 女性)

B-CONCEPT公式HP

Lyubovi(リュボーヴィ)

Lyubovi 恵比寿店・広尾店

lyubovi

(出典:http://www.lyubovi.jp/)

Lyubovi 恵比寿店・広尾店
住所 東京都渋谷区恵比寿4-9-11 たかむらビル 703号室
アクセス
  • JR山手線恵比寿駅から徒歩4分
  • 東京メトロ日比谷線恵比寿駅から徒歩5分
  • 東京メトロ日比谷線広尾駅から徒歩13分
営業時間 7:00~23:00
電話番号 03-3866-8056
入会金 35,000円
支払い方法
  • 現金
  • 振込
備考 タオル、トレーニングウェア、水素水、アメニティ、食事指導、24時間365日相談が無料サービス
料金
2ヶ月コース 173,000円 16回(1回75分)
出張2ヶ月コース 173,000円 16回(1回75分)
4回プラン 46,000円 4回(1回75分)
8回プラン 90,740円 8回(1回75分)
2ヶ月コース173,000円

Lyubovi 恵比寿店・広尾店が人気な理由

  • 23区なら出張トレーニングがOK!
  • 食事管理はファスティング(解毒)を導入
  • 卒業後も年4回のトレーニングが無料
  • LINEで気軽に分からないことを相談できる

口コミ

体重、体脂肪が落ちにくい私でしたが、先生の指導や食生活を改善したら、見る見るうちに50kg台から40kg台まで痩せることができました。
(50代 女性)
トレーナーの的確な指導や心配りのお陰で体重が減りました。服のサイズも一回り下がり好きなデザインの洋服が着れるから楽しいです。
(40代 女性)
今まで自己流のダイエットしていましたが、リバウンドしてしまいLyuboviに通うことにしました。トレーナーさんの正しい食事と正しいトレーニング方法で体重を落とすことに成功。リバウンドしない体の作り方を教えてもらったのが一番良かったです。
(40代 男性)
自分に甘い性格な私でした。トレーナーさんから痩せるには「意思」が大切だと教わりました。一人でトレーニングしていたら挫折していましたね。トレーナーさんの褒めてくれる言葉が励みになり、痩せることに成功。
(40代 男性)

Lyubovi公式HP

BOSTY(ボスティ)

BOSTY

(出典:http://www.bosty.jp/)

BOSTY 恵比寿スタジオ
住所 東京都渋谷区恵比寿4-11-8
アクセス
  • JR山手線「恵比寿駅」東口より徒歩5分
  • 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」3番出口より徒歩5分
営業時間 8:00~23:00
電話番号 03-6205-8288
入会金 30,000円(体験コースは無料)
支払い方法
  • 振込(一括・分割)
  • カード決済
備考 レンタルウェア、タオル、アメニティ、水素水あり、シャワールーム完備シューズお預かり。
料金
ビジターコース
(体験コース)
14,000円(1回50分)
ペアコース
(体験コース)
9,000円(1回75分)
ダイエットコース
2週間コース
60,000円 2週間/4回(1回50分)
1ヶ月コース 138,000円 1ヶ月/8回(1回50分)
2ヶ月12回コース 159,800円 2ヶ月/12回(1回50分)
2ヶ月16回コース 198,000円 2ヶ月/16回(1回50分)
筋肉量アップ3ヶ月コース 298,000円 3ヶ月(1回50分)
美BODY3ヶ月コース 298,000円 3ヶ月(1回50分)
腹筋専門2ヶ月コース 198,000円 2ヶ月(1回50分)
ヒップアップ2ヶ月コース 198,000円 2ヶ月(1回50分)
ダイエットコース2ヶ月12回コース 159,800円

bellezza 銀座店が人気な理由

  • 完全予約制なのでトレーナーが全力サポートします。
  • トレーニング施設が完全貸し切り空間なので周りを気にしなくて済む。
  • お客様に合わせて、早朝や深夜でも対応してくれます。
  • トレーナーは現役ボディメイク選手なので質の高いサポートが受けられます。

口コミ

完全個室なので集中してトレーニングできるのがいいですね。
(30代 女性)
落ちにくかった贅肉が劇的に変わりました。今後が楽しみです。
(30代 男性)
シャワールームが完備しているから、仕事前や後でもスッキリ清潔でいられるのが嬉しい。
(20代 女性)
仕事柄どうしても深夜しか通えなかったのでBOSTYに決めました。
(30代 女性)

BOSTY公式HP

FORZA(フォルツァ)

FORZA

(出典:https://forza-fs.com/)

FORZA 恵比寿店
住所 東京都渋谷区恵比寿南1-11-19中島ビル303
アクセス
  • JR恵比寿駅 西口から徒歩3分
営業時間 8:00~23:00
入会金 15,000円
支払い方法
  • 振込(一括・分割)
  • カード決済
備考 ミネラルウォーター、アメニティ、無料 ウェア上下、タオル大小有料貸出あり。
料金
トレーニングプラン 112,000円 2ヶ月/16回(1回60分)
スタンダードプラン 136,000円 2ヶ月/16回(1回60分)
スペシャルプラン 160,000円 2ヶ月/16回(1回60分)
スタンダードプラン 136,000円

FORZA恵比寿店が人気な理由

  • 料金が業界最安値!
  • 空腹を我慢しないで、しっかり食べる食事メソッド
  • 気軽に受けられる無料カウンセリング
  • 強引な勧誘、物品の販売がありません。

口コミ

某有名パーソナルトレーニングジムは高すぎて・・・、フォルツァなら金額的に払えるので選びました。
(20代 女性)
痩せたい部分のメニューを考案してくれるので嬉しいです。
(30代 女性)
結婚式に合わせて痩せようと思い、ジムに通いたいと考えたがどこも予算オーバー。結婚式で節約したかったので安いところを探していたらフォルツァを見つけました。
(30代 女性)

フォルツァ公式HP

24/7Workout(ワークアウト)

24_7Workout

(出典:http://hu-gym.com/)

24/7Workout 恵比寿・目黒店
住所 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s401
アクセス
  • 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩5分
  • 東急東横線 代官山駅 徒歩9分
  • JR山手線 目黒駅 徒歩13分
営業時間 7:00~24:00
電話番号 03-6412-8075
入会金 38,000円
支払い方法
  • 振込(一括・分割)
  • カード決済
備考 タオル、トレーニングウェア無料貸出、シューズお預かり、水素水が無料提供
料金
基本2ヶ月コース 196,000円 2ヶ月/16回(1回75分)
基本2ヶ月コース 196,000円

24/7Workout 恵比寿店が人気な理由

  • 完全個室なのでトレーナーがマンツーマンで指導
  • 全額返金保証あり!
  • 全国展開して店舗数が多い。
  • 芸能人も利用しているジム

口コミ

私が緊張しているのを気づいたのか、トレーナーさんが世間話やプライベートな話をしてくれました。気分転換をさせてくれる気遣いがgoodです。
(30代 女性)
マンツーマン指導なので、集中してトレーニングできるのがいい。
(20代 男性)
食事制限が厳しいイメージがあったが、思った以上に食べていい食材があったので嬉しかったです。
(30代 女性)
トレーナーさんがその日の体調に合わせてメニューを考えてくれるので安心しました。
(20代 女性)

24/7Workout公式HP

RIZAP(ライザップ)

rizap_ginza

(出典:https://www.rizap.jp/)

ライザップ恵比寿店
住所 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
アクセス
  • JR山手線 恵比寿駅 西口 徒歩3分
  • 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より 徒歩1分
  • JR埼京線 恵比寿駅
  • JR湘南新宿ライン 恵比寿駅
営業時間 7:00~23:00
電話番号 0120-700-900
入会金 50,000円
料金
シェイプアッププログラム
  • 298,000円 2ヶ月/16回(1回50分)
  • 432,000円 3ヶ月/24回(1回50分)
  • 560,000円 4ヶ月/32回(1回50分)
シェイプアッププログラム プラス
  • 498,000円 2ヶ月/16回(1回80分)
  • 720,000円 3ヶ月/24回(1回80分)
  • 934,400円 4ヶ月/32回(1回80分)
ペアシェイプアッププログラム
  • 398,000円 2ヶ月/16回(1回50分)
  • 576,000円 3ヶ月/24回(1回50分)
  • 748,800円 4ヶ月/32回(1回50分)
ペアシェイプアッププログラム プラス
  • 648,000円 2ヶ月/16回(1回80分)
  • 940,800円 3ヶ月/24回(1回80分)
  • 1,216,000円 4ヶ月/32回(1回80分)
シェイプアッププログラム 432,000円

ライザップ恵比寿店が人気な理由

  • プロトレーナーの指導で短期間で結果が出せる。
  • 30日間全額返金保証制度
  • 完全個室で集中してトレーニングできる
  • 恵比寿駅からアクセスが良く通いやすい。

口コミ

いつも仕事帰りに通っています。駅から徒歩で3分程度なので通いやすいです。きつめなトレーニング後は駅まで歩くのが大変です(笑)だから近いからありがたいですね。
(30代 男性)
食事制限は低糖質を気にした食事なのですが、しっかりと食べられるのにビックリしました。
(40代 女性)
正直にトレーニングはきついですよ。でも短期間で結果を出すにはそれぐらいやらないとダメなのが分かりました。
(30代 男性)
私は食事制限が辛かったですね。食べることが好きなんで(笑)一人でダイエットしようとしたら、ずーっと太ったままですね。
(30代 女性)

RIZAP公式HP

まとめ・パーソナルトレーニングジムin恵比寿

いかがでしたか?

今回は、恵比寿でおすすめなパーソナルトレーニングジムを7つランキング形式でご紹介しました。

最後にこの7つが選ばれている理由をまとめておきます。

  • 完全個室でトレーナーがマンツーマンで指導
  • アメニティサービスが豊富
  • 無理のない食事制限
  • 最寄駅からアクセスがいい

これらが選ばれている理由です。
プロのトレーナーの指導のもとで、理想の体をゲットして下さい。

rizap

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