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以前にスポーツジムを通っていたが、全く痩せなかった!

やはり正しいトレーニングが行えないと痩せないので、付きっ切りで指導してくれるトレーナーさんのいるジムを探してる!

そんなあたなに、今回は駅近でプロが指導するパーソナルトレーニングジムin池袋編をご紹介します。

どのジムも徒歩で通えるところなのでおすすめです。

ぜひ参考にして下さい。

es three(エススリー)

es three 池袋店

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(出典:https://esthree.jp/)

es three上野店
住所
  • 東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル7F-B
アクセス
  • JR池袋駅 東口 徒歩3分
営業時間
  • 7:00~23:00
電話番号
  • 03-6206-1900
入会金
  • 39,000円
料金
ショートプログラム会員
  • 194,000円 2ヶ月/16回(1回75分 着替え15分 トレーニング60分)
ベーシックプログラム会員
  • 230,000円 2ヶ月/16回(1回90分 着替え15分 トレーニング75分)
パーフェクトプログラム会員
  • 260,000円 2ヶ月/16回(1回105分 着替え15分 トレーニング90分)
ベーシックプログラム会員230,000円

es three池袋店が人気な理由

  • トレーニングルームがエススリー最大規模
  • 体験メニューあり
  • 女性スタッフ在籍
  • 池袋駅から徒歩3分で通いやすい。
  • 広いシャワールームを完備

口コミ

色々なダイエットを試して来たけど成果がなかった私でも、2ヶ月ジムで頑張ったらウエストが-20cmもダウンしました。
今までのダイエットではダメなのが分かりました。
トレーナーの指導がいかに大事なのかが分かりました。
(30代 女性)
エススリーで指導してもらったことを今後にも活かせると考えたらお得だと思います。
特に食事管理は知識があれば自分でセーブできるので勉強になりました。
(40代 男性)
駅から近いので通いやすくてオススメです。
池袋駅東口から出て2〜3分程度です。
一階に焼き鳥屋さんが入ったビルの7階にジムがあります。
(30代 男性)
普通のスポーツジムだと自分がやりやすいフォームでやってしまって効果がなかったりするが、パーソナルだとレーナーさんがしっかりサポートしてくれるから良いですよね!
また、一人でやっていると追い込みしないで終わってしまうが、トレーナーさんの声がけで限界まで追い込めるから良いですね!
(20代 男性)

es three公式HP

XSLIM(エクスリム)

XSLIM 池袋東口・西口店

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(出典:https://www.xslim.co.jp/)

XSLIM 池袋東口
住所
  • 東京都豊島区東池袋4-24-13 Y3ビル2階
アクセス
  • JR山手線 池袋駅徒歩6分
  • 東武東上線 池袋駅徒歩6分
  • 西武池袋線 池袋駅徒歩6分
  • 東京メトロ有楽町線 東池袋駅徒歩2分
営業時間
  • 平日 9:00~23:00
  • 土日祝日 9:00~22:00
電話番号
  • 050-5894-3638
入会金
  • 50,000円

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(出典:https://www.xslim.co.jp/)

XSLIM 池袋西口店
住所
  • 東京都豊島区西池袋3-22-10-604
アクセス
  • JR山手線 池袋駅徒歩3分
  • 西武池袋線 池袋駅徒歩5分
  • 東武東上線 池袋駅徒歩3分
  • 東京メトロ副都心線 池袋駅徒歩2分
営業時間
  • 平日 9:00~23:00
  • 土日祝日 9:00~22:00
電話番号
  • 050-5894-3638
入会金
  • 50,000円
料金
ショート60
  • 200,000円 2ヶ月/24回(1回60分)
ディプランショート60(平日11-17時)
  • 180,000円 2ヶ月/24回(1回60分)
ショート60 200,000円

XSLIM 池袋東口・西口店が人気な理由

  • 一流トレーナーがマンツーマン指導
  • 各種アメニティが豊富
  • 東京メトロから徒歩2分とアクセス良し
  • 半額キャンペーン実施中
  • 返金保証制度あり

口コミ

年齢を重ねるとともに痩せにくくなっていました。
健康診断でお医者さんから体重を減らすことを指摘されダイエットすることにしました。
運動経験が少ないのでトレーナーさんにしっかりと見てもらいたかったのでXSLIMしました。
トレーニングは私のレベルに合わせたものなので無理なくトレーニングが出来ました。
(30代 女性)
糖質制限と聞いて食べることの好きな私はとても不安になっていましたが、意外と食べれるものが多かったので嬉しかったですね。
トレーナーさんも丁寧に指導して下さるので楽しくトレーニングが出来ています。
(40代 女性)
私は池袋東口店でトレーニングしています。
自宅から近くて個室空間でトレーニングができるのが魅力的で通うことにしました。
ジム内は明るくて外の風景も見えて雰囲気がいいジムです。
まだ1ヶ月ですが-8kgも落ちています。
今後が楽しみです!
(40代 男性)
以前にスポーツジムに通っていたが途中でやめてしまった。
今回はマンツーマンで指導のため正しいフォームでトレーニングを教えてもらえるので、ものすごく効きます!
やはり自己流でやると筋肉の使い方が違うのが分かりました。
(30代 男性)

XSLIM公式HP

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

Reborn myself(旧シェイプス)池袋店

rebornmyself_ikebukuro

(出典:https://www.shapes-international.co.jp/)

Reborn myself(旧シェイプス)池袋店
住所
  • 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4
アクセス
  • JR各線 池袋駅西口より 徒歩5分
  • 池袋駅1b出口より 徒歩2分
  • 池袋駅メトロポリタン口より 徒歩5分
営業時間
  • 平日 10:00~22:00
  • 土日祝日 9:00~19:00
電話番号
  • 03-5391-0887
入会金
  • 20,000円
料金
ダイエットコース
  • 240,000円 60日間/16回(1回50分)
脚痩せコース
  • 240,000円 70日間/20回(1回40分)
  • 0168,000円(モニター価格)
お腹痩せコース
  • 162,000円 65日間/18回(1回35分)
  • 113,400円(モニター価格)
小尻コース
  • 240,000円 70日間/20回(1回40分)
  • 0168,000円(モニター価格)
ダイエットコース 240,000円

Reborn myself池袋店が人気な理由

  • 完全女性専用ジム
  • 池袋駅1b出口から2分で通いやすい。
  • 食事制限は無理のない「低糖質ダイエット」
  • 個室シャワールーム・パウダールームあり
  • 返金保証あり

口コミ

私は池袋店に通っていました。
東京芸術劇場のすぐ近くで池袋西口接骨院が入っているビルの4階にあります。
下半身を細くしたいと思い部分痩せコースがあるリボーンマイセルフにしました。
トレーニングは正直キツイですが、結果はでます。
私の場合ですが、体重は-6kgになりました。
下半身は綺麗に引き締まりました。
(20代 女性)
色々なダイエットを試みた私ですが、なかなか痩せれなかった。
サプリメント、クリーム、半身浴、エステなどしてもダメ!
友人の紹介で教えてもらったリボーンマイセルフに通うことにしました。
女性だけのトレーニングジムなので安心して通えます。
(30代 女性)
ダイエットしてはリバンドを繰り返していた私。
もう一度理想の体型にしたいと思いカウンセリングを受けてトレーニングを始めました。
トレーニングは辛かったが、周りから「痩せたね」と言われて頑張ることができました。
(20代 女性)
まだ1ヶ月しか経っていませんが、ウエストが-8.6cmもダウンしています。
体型が少し変わっていくとともに、自分の意識も変わってきてます。
目標の体重を目指すことが楽しみになっています。
(40代 女性)

Reborn myself公式HP

24/7workout(ワークアウト)

24_7workout

(出典:http://hu-gym.com/pc/index.html)

24/7workout 池袋店
住所
  • 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F
アクセス
  • JR池袋駅 C6出口 徒歩1分
営業時間
  • 7:00~24:00
電話番号
  • 03-6912-6937
入会金
  • 38,000円
料金
基本2ヶ月コース
  • 196,000円 2ヶ月/16回(1回75分)
基本2ヶ月コース 196,000円

24/7workout池袋店が人気な理由

  • 完全個室のマンツーマン指導
  • 池袋駅C6出口から徒歩1分と近い
  • 無料カウンセイング実施中
  • 安心の全額返金保証
  • 手ぶらで気軽に通える

口コミ

まだ始めたばかりなので、見た目の変化はありませんが体重は-3kg落ちてます。
トレーナーさんの指導は丁寧で優しいので助かります。
(30代 女性)
池袋駅の出口C6からすぐなので通いやすいです。
ジムの場所は大きな看板がないので分かりにくいかもしれませんが、ジムに通っていることがバレにくいから私的には嬉しいです。
(40代 女性)
初めの方はトレーニングしては筋肉痛の日々で正直つらかったです。
辞めたい思いもありましたが、友人や家族に”痩せたね”と言われて気持ちの変化が出てきました。
今では、トレーニングすることが楽しくなっています。
8回目のトレーニングの時には7kg減してます。
(40代 男性)

24/7Workout公式HP

BOSTY(ボスティ)

bosty_ikebukuro

(出典:http://www.bosty.jp/)

BOSTY 池袋スタジオ
住所
  • 東京都豊島区池袋2-40-13 VORT池袋Ⅰ 地下1階
アクセス
  • JR山手線 「池袋駅」西口C6出口より 徒歩3分
  • 東京メトロ丸の内線 「池袋駅」 西口 C6出口より 徒歩5分
  • 東京メトロ副都心線 「池袋駅」 西口 C6出口より 徒歩3分
営業時間
  • 8:00~23:00
電話番号
  • 03-6205-8288
入会金
  • 30,000円(体験コースは無料)
料金
ビジターコース(体験コース)
  • 14,000円(1回50分)
ペアコース(体験コース)
  • 9,000円(1回75分)
ダイエットコース2週間コース
  • 60,000円 2週間/4回(1回50分)
1ヶ月コース
  • 138,000円 1ヶ月/8回(1回50分)
2ヶ月12回コース
  • 159,800円 2ヶ月/12回(1回50分)
2ヶ月16回コース
  • 198,000円 2ヶ月/16回(1回50分)
筋肉量アップ3ヶ月コース
  • 298,000円 3ヶ月(1回50分)
美BODY3ヶ月コース
  • 298,000円 3ヶ月(1回50分)
腹筋専門2ヶ月コース
  • 198,000円 2ヶ月(1回50分)
ヒップアップ2ヶ月コース
  • 198,000円 2ヶ月(1回50分)
ダイエットコース2ヶ月12回コース 159,800円

BOSTY池袋スタジオが人気な理由

  • 2017年にニューオープン
  • 芸能人も通うジム
  • 食事・栄養指導あり
  • 完全個室
  • 池袋駅西口C6から徒歩3分

口コミ

運動経験がない私でも無理なくトレーニングを続けられています。
トレーナーさんがしっかりサポートしてくれるので安心です。
始めたばかりですが、下半身が引き締まっているのが分かります。
(30代 女性)
早朝も深夜にも対応しているので助かります。
設備も良くてアメニティがしっかり揃えられていることにびっくりしました。
(20代 女性)
BOSTY池袋スタジオは、池袋駅から3分ぐらいのところにあるので仕事帰りで通ってます。
駅近だからトレーニングしたあとに直ぐに電車に乗れるので助かります。
池袋郵便局が入っているビルの地下一階にあり普通のスポーツジムと違いプライベートジムの様でおすすめです。
(30代 男性)

BOSTY公式HP

RIZAP(ライザップ)

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(出典:https://www.rizap.jp/)

ライザップ池袋店
住所
  • 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F 10F
アクセス
  • JR山手線 池袋駅 西口 C6出口より 徒歩5分
  • 東武東上線 池袋駅 西口 C6出口より 徒歩5分
  • 西武池袋線 池袋駅 西口 C6出口より 徒歩5分
  • 東京メトロ丸の内線 池袋駅 西口 C6出口より 徒歩5分
営業時間
  • 7:00~23:00
電話番号
  • 0120-700-900
入会金
  • 50,000円
料金
シェイプアッププログラム
  • 298,000円 2ヶ月/16回(1回50分)
  • 432,000円 3ヶ月/24回(1回50分)
  • 560,000円 4ヶ月/32回(1回50分)
シェイプアッププログラム プラス
  • 498,000円 2ヶ月/16回(1回80分)
  • 720,000円 3ヶ月/24回(1回80分)
  • 934,400円 4ヶ月/32回(1回80分)
ペアシェイプアッププログラム
  • 398,000円 2ヶ月/16回(1回50分)
  • 576,000円 3ヶ月/24回(1回50分)
  • 748,800円 4ヶ月/32回(1回50分)
ペアシェイプアッププログラム プラス
  • 648,000円 2ヶ月/16回(1回80分)
  • 940,800円 3ヶ月/24回(1回80分)
  • 1,216,000円 4ヶ月/32回(1回80分)
シェイプアッププログラム 432,000円

ライザップ池袋店が人気な理由

  • 完全個室のマンツーマントレーニング
  • 30日間全額返金保証あり
  • 続けられる食事指導
  • 池袋駅から徒歩5分

口コミ

結婚式に向けてダイエットすることにしました。
なるべく短期間で痩せたかったのと、仕事先からでも通えるライザップにしました!
2ヶ月間でウェストが-18cmダウンしました。
これで綺麗な姿でドレスが着れます。
結婚式まで体型をキープして頑張ります。
(30代 女性)
ジムの雰囲気は高級感ある店舗で大人なが通うプライベートジムで気合が入ります。
トレーナーさんにマンツーマンで指導してもらえるので、辛くても続けられます。
(20代 男性)
ライザップ池袋店に通っています。
いきなりステーキが入っているビルにあります。
トレーニング終わった後にビルを出るといい匂いがしてツライです。(笑)
(20代 男性)

RIZAP公式HP

TIGT ONE(タイトワン)

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(出典:http://tightone.co.jp)

タイトワン池袋
住所
  • 東京都豊島区南池袋1-16-20 ぬかりやビル9階
アクセス
  • JR池袋東口西部百貨店側から徒歩6分
営業時間
  • 7:00~23:00
電話番号
  • 0120-411-068
入会金
  • 30,000円
料金
タイトコース
  • 200,000円 2ヶ月/16回(1回50分)
  • 300,000円 2ヶ月/16回(1回80分)
ライトコース
  • 400,000円 4ヶ月/32回(1回50分)
  • 600,000円 4ヶ月/32回(1回80分)
プラスワン
  • 100,000円 10回(1回50分)
キックボクサイズ
  • 35,000円 1ヶ月/8回(1回30分)
アドバンスストレッチ
  • 35,000円 1ヶ月/8回(1回30分)
タイトコース200,000円

タイトワン池袋が人気な理由

  • 個室マンツーマン指導
  • 性格分析で適切なトレーナーを選出
  • 食事お届けサービスあり
  • アメニティーグッズが充実
  • 池袋駅東口西武百貨店側から徒歩6分

口コミ

パーソナルトレーニングと聞いて筋肉ムキムキにイメージをしていましたが肩こり、腰痛改善などのトレーニングがあってこれなら私にも出来ると思い通うことにしました。
(30代 女性)
池袋駅から近いので無料体験に参加してきました。
靴や服など貸してもらえたので良かったです。
トレーナーさんの教え方が上手で運動が苦手な私でも上手にトレーニングができました。
終わってからもう!筋肉痛です!
(40代 女性)
シャワーも完備しているし、アメニティグッズも豊富なので女性におすすめですね。
個室なので周りの目を気にしなくて済みます。
(20代 女性)
池袋駅の西武口から近くて、世界のやまちゃんが入っている赤いビルの9階にあります。
以前はビール腹でしゃがむのが大変なぐらいの体型でしたが、今では体重が-8kgで体脂肪率が-10%落ちました。
トレーニングはキツイですけど頑張った分痩せられます。
(50代 男性)

TIGT ONE公式サイト

FORZA(フォルツァ)

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(出典:https://forza-fs.com/)

FORZA 恵比寿店
住所
  • 東京都渋谷区恵比寿南1-11-19中島ビル303
アクセス
  • JR恵比寿駅 西口から徒歩3分
営業時間
  • 8:00~23:00
入会金
  • 15,000円
料金
トレーニングプラン
  • 112,000円 2ヶ月/16回(1回60分)
スタンダードプラン
  • 136,000円 2ヶ月/16回(1回60分)
スペシャルプラン
  • 160,000円 2ヶ月/16回(1回60分)
スタンダードプラン 136,000円

FORZA池袋店が人気な理由

  • 適正価格で安い!
  • マンションの一室なので目立たない
  • 強引な勧誘、物品の販売がありません。
  • マンツーマン指導

口コミ

フォルツァは他のジムに比べて安いので選びました。
それも、普通のマンション2階にあるのでダイエットしているのを友達にバレないで通えるのでが良いですよね!
(30代 女性)
私は姿勢が悪くて腰痛持ちの悩みと最近気になってきたお腹周りをなんとかしたいと思い通うことにしました。
まだ、初めて1ヶ月ですが腰痛が軽減されています。
いつも帰宅する時に坐骨神経痛で太もも裏が痛くなっていたのですが、痺れが無くなってきています。
(40代 女性)
運動が苦手な私でも、トレーナーさんが私にあったメニューで指導してくれるので頑張れてます!
普通のスポーツジムだと運動音痴なので恥ずかしいですが、フォルツァは個室なので嬉しいです。
(20代 女性)

フォルツァ公式HP

まとめ・パーソナルトレーニングジムin池袋

いかがでしたか?

今回は、「駅近でプロが指導するパーソナルトレーニングジムin池袋編」でご紹介しました。

最後にこの8ヶ所が選ばれている理由をまとめておきます。

  • 池袋駅から徒歩で通える
  • 無料体験あり
  • マンツーマン指導あり

これらが選ばれている理由です。
あなたにあったトレーニングで理想の体をゲットして下さい。

rizap

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